אגוסטינה
ריקוד מוט
אקדמיה
קטלוג ריקודים על עמוד אגוסטינה ©
האם אתה מרגיש לפעמים "תקוע" באותם טריקים ישנים ומזל של רעיונות חדשים? 🚫
תשכחו מאימון משעמם וחוזר על עצמו!!! 💥
התאמן בקצב שלך עם רעיונות חדשים, טריקים חדשים ווריאציות. ✅ 😊
ספריית ריקודי עמוד מקוונת
- מהלכי ריקוד עמוד מאורגנים לפי רמות -
✅ יותר מ-80 סרטונים בכל רמה.
עם הסבר כתוב זמין ב:
🇺🇸 אנגלית
🇪🇸 ספרדית
🇫🇷 צרפתית
✅ תרגילי עמוד, שילובי עמודים, תרגילי התניה, תרגילי גמישות.
👏 ממתחילים מלאים ועד לרמה מתקדמת-בינונית. הקטלוגים כוללים מגוון מהלכים המיועדים עבורך.
למי מיועד הקטלוג הזה?
🔅 למי שאוהב ריקוד על עמוד ומתאמן לבד בבית.
🔅 למי שמחפש השראה לאימון ורוצה לקבל גישה למדריך מקוון עם סרטונים קצרים של מהלכי ריקוד על עמוד עם שמותיהם והדגמה כיצד לבצע אותם.
🔅 למדריכים - זהו מדריך קל שיעזור לכם לארגן את השיעורים ולמצוא תובנות חדשות עבור התלמידים שלכם.
🔅 לרקדני עמוד מתחילים עד בינוניים, שרוצים לשפר את הטכניקה שלהם, להתחזק ולהגמיש.
מה ההבדל בין קטלוגי הקוטב לאקדמיית הקוטב?
הקטלוגים הם גלריה מקוונת של סרטונים שתמצאו בחשבון פרטי של אינסטגרם.
הסרטונים הם סרטונים קצרים שבהם אני מראה איך נכנסים ויוצאים מהטריק, בתוספת הסבר כתוב על הטריק. הסבר זה זמין באנגלית, ספרדית וצרפתית.
כל הקטלוגים מגיעים עם סרטוני טריקים, שילובים, חימום, מיזוג ותרגילי גמישות.
בינתיים, באקדמיה המקוונת, תהיה לך גישה להרבה שיעורים וסרטונים מוקלטים מראש. למי שצריך הסברים מעמיקים יותר, עקוב אחר סרטונים ומסלול מתוכנן לאימון שלך. האקדמיה המקוונת זמינה בפלטפורמה חדשה, ותוכל להוריד אפליקציה משלה.
התחלה היום!
קבל לרמה הבאה שלך של רקדנית עמוד!
€85
קטלוג רמה 1
✅ רמה 1 - מתחילים
בנה בסיס חזק של ריקוד על עמוד, עם המהלכים האלה. סיבובים, טיפוס, דמויות, ישיבה ומעברים. רמה זו ידידותית למתחילים לחלוטין.
€85
קטלוג רמה 2
✅ רמה 2 – בינונית
ברמה הזו, אנחנו מתחילים ללכת הפוך. למד והתחזק במהלכים כמו Straddle, Gemini ופרפר. רמה זו כוללת מגוון רחב של ספינים, ישיבה, דמויות והיפוכים.
85 אירו
קטלוג רמה 3
✅ רמה 3 – מתקדם בינוני
ברמה זו, לתלמיד ידע מוצק ממהלכים הפוכים. למד מקוף, כתף, פרפר מורחב ועד קפיץ יד.
כל הרמות כוללות שגרות חימום, שילובים, תרגילי התניה ותרגילי גמישות.
קטלוגים נמכרים בנפרד. תשלום חד פעמי בלבד. תקבלו גישה בלתי מוגבלת לתוכן!
עדויות
יותר מ-500 תלמידים כבר מתאמנים אצלנו!!! הצטרפו אליהם עוד היום!